Lägerdagen delas på 3 pass och är till för HELA förening och gäster.
Aktivitetsansvarig och huvudtränar; Lillan
Snowcamp (se youtube klipp här) vid Säfsen
Pass 1, kl: 9,30-11,30 – CB & L1.2.3
Gymnastik med handisättning, cheerhopp och enkla landningar i groparna
Mat 11,30-12,00
Gymnastik med handisättning, cheerhopp och enkla landningar i groparna
Mat 11,30-12,00
Pass 2, kl: 12,00-14,00– L1.2.3
Gymnastik med volter, cheerhopp och rotation ner i groparna
Mat 14,00-14,30
Gymnastik med volter, cheerhopp och rotation ner i groparna
Mat 14,00-14,30
Pass 3, kl: 14,30-17,00 – Alla
Detta är ett bonus pass för att träna extra.
Passet är öppet för inbjudna gäster
Mat 17,00-17,30
Detta är ett bonus pass för att träna extra.
Passet är öppet för inbjudna gäster
Mat 17,00-17,30
Städning 17,30-18,00
Avfärd kl: 18,05
Avfärd kl: 18,05
- Kostnad för HCIF medlemmar och deras familjer 250 kr/person och pass
Träning och mat ingår i kostnad för passet.
Pass 3 är kostnadsfritt för HCIF medlemmar som deltagit på tidigare pass under dagen. - Kostnad för externa gäster 250 kr/person för pass 3
Alla börjar med pass 1 och väljer sedan utifrån hur många fler pass man är med på.
Anmälningsblanketter finns i Gussarvets idrottshall från söndag den 11/11
Lämnas till respektive tränare senast söndag den 1/12
Lämnas till respektive tränare senast söndag den 1/12
