CheerForFun erbjuder killar och tjejer från 13 års ålder att träna cheerleading på sina egna villkor. En perfekt individuell idrott med gruppgemenskap där alla utövar är lika viktiga för att gruppen ska utvecklas. CheerForFun kräver INGA förkunskaper. Under terminen kommer alla utövare att utveckla sin kunskapsnivå inom gymnastik, akrobatik, hopp och dans. Dessa individuella kunskaper…
Söndagen den 10 januari börjar vårens första CheerBasic kurs. Både nya killar och tjejer och de som tränat tidigare är välkomna klockan 16,00-17,15 till Gussarvets idrottshall för att lära sig cheerleading och gymnastikens grunder. Förutom det blir det rytmik och lekar. Utövarna kommer att delas i grupper utefter sina motoriska kunskaper i de olika momenten…
Torsdag den 5/11 är det ingen träning för CheerCats eller CheerBears. Med andra ord fortsätter höstlovet ända fram till söndagen den 8/11. Den söndagen börjar all grupper sin träning igen efter ledigheten. // Lillan M Dela vidare… FacebookGoogleTwitterLinkedin
Söndagen den 8 november börjar höstens andra CheerBasic kurs. Både nya killar och tjejer och de som tränat tidigare är välkomna klockan 16,30-17,50 i Gussarvets idrottshall för att lära sig cheerleading och gymnastikens grunder. Förutom det blir det rytmik och lekar. Bra träningskläder är de som sitter åt på kroppen och inte visar magen eller…
Söndag den 11 oktober tränar CheerCats på fullstor matta i Avesta gymnastikhall klockan 13,00-15,30. Avesta och Norbergs katterna träffas vid hallen i Avesta klockan 12,50 Alla andra katter träffas i Hedemora vid Gussarvets idrottshall klockan 12,30 för gemensam resa till Avesta. Katterna beräknas vara tillbaka vid Gussarvets idrottshall 15,50. Katterna har ingen träning på kvällen.…
Nu har höstens träningar börjat för de tävlingsaktiva grupperna inom HCIF. Under hela augusti månad är deltagare välkommna att prova träna med CT grupperna. Som deltagare i laget ska man kunna hjula, kicka upp till handstående och göra kullerbytta framåt som avslutas stående upprätt och då ska utövaren inte behöva sätta i händerna i mattan…
Idag den 6 aug 2015 börjar höstens träningar med CheerBears, tävlingsgruppen för tonåringar. Nya och gammal tonåringar hälsas välkommna till höstens nya cheerleader utmaningar. Bears är HCIF´s tävlingsgrupp för tonåringar och målsättningen för gruppen är att tävla på cheerleader DM komman vår på level 1 eller 2 beroende på gruppens utveckling och kunskaper. Idag besår…
Anmälningar till KickOff CheerCamp har börjat komma in och det finns plats för ca 10 tonåringar till. Under torsdagen och fredagen den 30-31 juli kommer tonåringar att träna på akrobatik och gymnastik samt dansa olika dansstilar och allt detta till musik i relativt högt tempo. Förutom att detta är två annorlunda dagar på sommarlovet som…
Vill bara dela med mig av en video som är hämtad från You tube som visar avancerade cheerleader hopp. Hedemora Cheerleaders utövare befinner sig på en nybörjarnivå och då kan det vara intressant att se vart träningen kan leda till… Denna videon visar många av de mest avancerade cheerleader hoppen och flera olika kombinationer av…
Söndag den 14 juni har vi sommarens hopp & studsdag. Hemma hos Ann-Sofie i Norrhyttan 202, Vikmanshyttan. kl 12,00-14,30CheerCats kl 14,30-17,00 CheerBjörnar Cheerleaderna kommer att lära sig hur man kan träna effektivt på studsmatta och förhoppningsvis även skadeförebyggande. En hel del säkerhet kommer att läras ut. Åtsittande kläder, Skor som är lätta att hopp i…